Jak uzyskać duże nogi bez przysiadów (zaufaj mi, to działa) mountaindog1 9:20 4 years ago 1 331 943 Далее Скачать
JAK ZBUDOWAĆ WIELKIE NOGI BEZ PRZYSIADÓW | ĆWICZENIA ZAMIAST Bartosz Szostek 7:03 1 year ago 1 038 Далее Скачать
Jak Buduję Wielkie NOGI BEZ PRZYSIADÓW - Co Robię ZAMIAST Przysiadu? Cały Trening Bartosz Szostek 7:09 4 months ago 1 665 Далее Скачать
John Meadows Jak mam większe nogi bez przysiadów MD Global Muscle Clips E20 Muscular Development Magazine 4:26 4 years ago 1 587 Далее Скачать
Przysiad wielkie nogi bez niego czy to możliwe #shorts #bodybuilding #gym #fitness #training Dawid Czechowicz 0:24 1 year ago 10 174 Далее Скачать
40 min BRZUCH UDA POŚLADKI | INTENSYWNY I BEZPIECZNY TRENING [bez przysiadów, wykroków i podskoków] Trening Fitness 39:33 4 years ago 445 643 Далее Скачать
TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU Monika Kołakowska 15:50 5 years ago 4 359 318 Далее Скачать
SUPER POŚLADKI BEZ PRZYSIADÓW ⭐️ | TRENING BEZPIECZNY I ŁAGODNY DLA KOLAN | Z HANTLAMI | Agata Zając Agata Zając 38:43 1 year ago 92 461 Далее Скачать
Użyj TEGO Ćwiczenia żeby zbudować MASYWNE Nogi BEZ PRZYSIADÓW Bartosz Szostek 0:27 2 years ago 1 591 Далее Скачать
Duże i silne nogi! Trzy podstawowe aspekty ich rozwoju! Michał Karmowski 0:57 1 year ago 9 338 Далее Скачать
ZAANGAŻUJ CAŁY CZWOROGŁOWY BEZ PRZYSIADÓW - ANALIZA RUCHU Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 7:38 4 years ago 28 882 Далее Скачать
TRENING POŚLADKÓW EXPRESS | BEZ PRZYSIADÓW, BEZ SPRZĘTU, BEZ PODSKOKÓW | 30 MIN. Agata Zając Agata Zając 28:12 4 years ago 90 461 Далее Скачать
3 Najlepsze Ćwiczenia Na Nogi #shorts #nogi #siłownia #przysiad Kuba Siemaszko 0:17 1 year ago 3 369 Далее Скачать
